里程碑及其他 (原创天地) 3589次阅读
观看【小活】的博客周六第一次去舞蹈课,两个月没来。同学们还是那么亲切,马上有个表演,本来我一直婉言谢绝,但同学劝我,既然来了就也参加吧,因为我们是个team!这话说的让人感动。尤其她们发到群里的视频那么仙儿,这次要穿白纱裙扮仙女哦,看得我好动心。正好还有个小孩前段时间考试也落了课,老师就给我们安排快结束出场,摆几个架子。最后造型,亲爱的同学还偏让我站前边,说小活会笑,就站前边笑就行了。哎,简单的几句话,却让人心里那么温暖,那么有归属感。就象在客栈里姐妹们给我的感觉一样。
看看,还行啊,同学也夸我呢,这么久没来,也全程立起足尖了。
周六下午把两个孩子都送去画画,我赶紧整装待发,这次时间不多,就选了离家五分钟的trail。这里风景没那么美,人也稀少。看了两次医生了。第一次还用仪器,第二次医生只用了抽马桶的抽子帮我抽大腿侧面。然后用他的胳膊帮我幹,用他的手帮我揉。我是ITband 打结了,因为穿鞋不正确。ITband一打结就短了点,所以会拉得xi盖疼。治疗找到根本才会治标治本,买了滚子,跑前跑后都要在上面滚一滚,医生说两分钟,可我每次只能坚持不到一分钟,因为手臂力量太差,撑不住我这贪吃的滚圆的身体。
以前每次跑都不敢太快,也不能超过半小时,每次一超过3mile,一准儿的膝盖开始不舒服。这次在大太阳下晒着,跑到三mile都没疼啊。我心情激动忐忑地折返跑, 3.1, 3.2, 3.5, 4,4.5, 5!!! 啊!没疼,一点都没疼!!!!这对我是个里程碑!!!已经一个小时了,我赶紧见好就收!最后一个mile,大踏步走回去,心里充满信心! 以后终于可以一点点加长距离了,为了心中给自己设定的目标,不懈努力!!!
周日一大早出门,长途跋涉去作客,LG同学的老婆请我们去玩,我一口应承下来,一点没客气。我喜欢这个上海人,象北方人一样热情实在。孩子们在一起也玩的开心。正好赶上有飞机表演,我的小果果也不好好看,自己高兴地满场飞。看看今天没梳小辫子,头发快赶上妈妈长了。要给她剪短,坚决不让。那就留着,反正我也喜欢,妈妈和姥姥都不怕麻烦!
哇,这家人真了不起,老人在家帮种的菜园,各式各样的新鲜蔬菜。我说就是离太远了,否则可以经常来顺些新鲜蔬菜呢。
中午出去吃的,晚上烧烤,餐桌上青菜都是自家园子里结的,真好吃啊,尤其这粘玉米,竟然甜丝丝的。
哎,吃饱玩好,回家的路上竟然还发现他们偷偷藏在妈妈外衣里给的钱。心里顿时好酸楚。
谢谢这个懂事好心地的朋友,活到现在,越来越觉得人世中物质的喧嚣难抵人与人之间心中可以感应可以温暖的情份!我很珍惜!!
完整帖子:
- 里程碑及其他 - 小活, 2016-09-19
- 你这又舞又跑还带啃棒子, 全身上下没一地消停的, 这活力无敌:)) - 西门东瓜, 2016-09-19
- 谢谢东瓜,我唠叨唠叨自己鼓励自己 - 小活, 2016-09-19
- 喔,腰软腿长,舞姿好漂亮!祝你尽快圆马拉松之梦。。。最后的鸡蛋炒丝瓜好馋人啊。 - 我为诗歌狂, 2016-09-19
- 上周五的deadline因为肉肉去ER没交上,今天疯赶,赶完了再来接你这个玩笑,谢谢狂狂鼓励! - 小活, 2016-09-19
- 生活得丰富多彩, 充满活力. 鼓励! (但不要太累了) - 灶君, 2016-09-20
- 谢谢灶君鼓励!明年四月分才开始跟计划,现在是恢复体能,不累 - 小活, 2016-09-20
- 是啊是啊,一定循序渐进啊。 - 我为诗歌狂, 2016-09-20
- 谢谢狂狂,嗯,慢慢来,还有时间呢,我想明年十月跑 - 小活, 2016-09-21
- 是啊是啊,一定循序渐进啊。 - 我为诗歌狂, 2016-09-20
- 谢谢灶君鼓励!明年四月分才开始跟计划,现在是恢复体能,不累 - 小活, 2016-09-20
- 小活的生活真是丰富多彩,太美了。 - 春之歌, 2016-09-20
- 谢谢春姑娘,你那长裙及地,低首温柔的才是真美呢!我这是鼓励自己监督自己坚持下去。 - 小活, 2016-09-21
- 记得我忙碌的时候,每天都是三点一线,除了上班吃饭闭眼睡觉就是DRIVE 孩子AND PAY。。小活是时时处处在精彩。。。我有几个同事要跑全马,整的我也心动了。。。现在每天也在加量,真希望有一天也去跑马。。全马不成,半马也不错。。不知这把老骨头经得起折腾不?小活好样的,加油! - 点滴, 2016-09-21
- 谢谢点滴鼓励!!!互相加油!我跑过半马,你肯定成。又不追求速度,坚持到底就是胜利。跑马就是和自己较量的运动!孩子小,的确忙,但锻炼一下会觉得精力更好,可以更好地照顾他们,有个好身体才能更长久更负责任地陪伴他们长大。也能给孩子做榜样,昨晚小果果骑车去接我,她自己来回也锻炼了三个mile了呢。 - 小活, 2016-09-21
- 小活啊,把你的跑步装备发到时尚版去,我很想看呢~~~ - 我为诗歌狂, 2016-09-21
- 啊?我可朴素了,尤其跑步装备,第一双鞋根本不是跑鞋,又穿了一年舍不得换,要不然也不会把腿跑疼。等我能跑到十三mile了,好好奖励自己,买几件专业点的衣服。答应你,到时候肯定去时尚板块去秀,我得赶紧走了,带肉肉去换石膏去。 - 小活, 2016-09-21
- 是啊,我现在才知道,原来鞋子和内衣都头等重要。。。 - 我为诗歌狂, 2016-09-21
- 啊?我可朴素了,尤其跑步装备,第一双鞋根本不是跑鞋,又穿了一年舍不得换,要不然也不会把腿跑疼。等我能跑到十三mile了,好好奖励自己,买几件专业点的衣服。答应你,到时候肯定去时尚板块去秀,我得赶紧走了,带肉肉去换石膏去。 - 小活, 2016-09-21
- 小活啊,把你的跑步装备发到时尚版去,我很想看呢~~~ - 我为诗歌狂, 2016-09-21
- 谢谢点滴鼓励!!!互相加油!我跑过半马,你肯定成。又不追求速度,坚持到底就是胜利。跑马就是和自己较量的运动!孩子小,的确忙,但锻炼一下会觉得精力更好,可以更好地照顾他们,有个好身体才能更长久更负责任地陪伴他们长大。也能给孩子做榜样,昨晚小果果骑车去接我,她自己来回也锻炼了三个mile了呢。 - 小活, 2016-09-21
- 你这又舞又跑还带啃棒子, 全身上下没一地消停的, 这活力无敌:)) - 西门东瓜, 2016-09-19