版主：点滴 一根葱

【吃出自己】粽子，缓解脾胃虚寒症状 (聊天灌水) 1847次阅读

作者: 一根葱 , 发表于: 2016-10-12 (2896天前)

观看【一根葱】的博客

俺跟老爸学了一次包粽子，小时候最喜欢吃五花肉粽，然后正好看到亚洲超市里有卖粽子叶，然后还有泰国糯米，就来试了一次。

做起来没有我想象的那么难。把糯米洗净后晾干，加鲜酱油，那次用了3公斤糯米，加了一斤多鲜酱油，调伴均匀后在阴凉处继续晾干。

肉一定要五花肉，带一点肥的，最好有皮，也加入酱油淹没肉，再加少许味精，浸泡一晚，第二天肉和米都被鲜酱油充分吸收，入味后就可以包了。

肉粽的样子是长形的，我们叫枕头粽。经过一番蒸煮后，偶就等不及了，所以PP就拍了这么一张。。。呵呵，

粽子的功效：

粽子的热量是比较高，但是粽子的功效与作用却不少哦。粽子的主料糯米中富含B族维生素，能够温暖脾胃，补中益气。对食欲不佳、脾胃虚寒、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗也有较好的食疗效果。

　　芒种过后，天气就日益炎热，身体表面血流量就会增加，肠胃功能也就随之下降，人体就很容易苦夏消瘦。适当的吃糯米正好就能够有效的改善这一问题。想不说其中的配料，仅就清香的粽子叶和柔软的糯米，就足以让人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力较差的人，传统称为“胃寒”的人来讲，糯米就是你非常好的食品。如果因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉，那么建议你赶紧吃一个热粽子，或者喝碗热糯米粥，马上就会舒服不少

再上个凉拌腐竹和葱爆牛柳，腐竹是俺滴最爱。。。

发表回复

标题:（必填）

内容:(可选。如果使用精灵代码请直接黏贴进去即可。系统会自动识别。)

上传图片和MP3

格式化为粗体: [b]bold text[/b]
f格式化为斜体: [i]italic text[/i]
插入链接: [link=http://example.com/]link text[/link] / [link]http://example.com/[/link]
文字颜色: [color=#rgb]colored text[/color]
字体大小: [size=small]small text[/size]; [size=large]large text[/size]
插入列表: [list][*]list item[/list]
插入图片: [img]http://example.com/image.jpg[/img]; 图片居左: [img=left]http://example.com/image.jpg[/img]; 图片居右: [img=right]http://example.com/image.jpg[/img]; 缩略图: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]; 缩略图居左: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]; 缩略图居右: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]
插入 flash: [flash]http://example.com/flash.swf[/flash]

点击下面表情图就会自动插入到你的帖子。

此主题有回复时发送短消息通知我

完整帖子:

【吃出自己】粽子，缓解脾胃虚寒症状 - 一根葱, 2016-10-12
- 你的每一道菜都有中医养生的效果，馋得我们更想吃了！ - 灶君, 2016-10-12
  - 必须的，不是要吃出自己，吃出美丽，吃出地球，吃到外太空吗？哈哈 - 一根葱, 2016-10-12
- 葱葱好手艺啊！我喜欢吃你们上海人包的肉粽哦！吃过兰兰包的粽子，很赞呢！凉拌腐竹和葱爆牛柳也都是我爱吃的，你太贤惠了！ - 乐乐, 2016-10-12
  - 哈哈，兰兰给你包粽子啦，那可是功夫活呀，上海人的肉粽超好吃呢，哈哈，看来咱口味挺像呀。 - 一根葱, 2016-10-12
- 对糯米的东西没有抵抗力，热量是什么？哈哈，在这里可以忽略不计：）腐竹也喜欢。看来小葱儿真是贤妻良母的范儿哦。。。谁有这么好的福气呢：） - 丽桥游子, 2016-10-12
  - 哈哈，俺咋觉得你基本都没有抵抗力呀，跟俺也差不多，哈哈。谁有这么好的福气？俺也有很淘气的时候的，哈哈 - 一根葱, 2016-10-12
    - 我对好吃的好玩的基本不抵抗，哈哈哈：）你淘气更可爱啊。女人不淘气，男人不着迷：）这是我今天的新原创哦：） - 丽桥游子, 2016-10-13
- 葱葱太能干啦，粽子包的很漂亮！腐竹我也喜欢，不过很少凉拌，有空我也试试～～ - 风华, 2016-10-12
  - 凉拌腐竹很清爽可口，俺把腐竹泡开以后在开水里过一下，然后跟香茶和调料拌匀就很可口了。风华试试呀，超好吃的。 - 一根葱, 2016-10-12
    - 泡好的腐竹要先煮熟对吗？ - 风华, 2016-10-13
- 这个东西吃一个就饱了。 - 老海盗, 2016-10-12
  - 你晚上吃呗，反正你早上不吃，中午就几个蔬菜，晚上可以大吃大喝，多吃几个吧，，，呵呵 - 一根葱, 2016-10-12
- 最喜欢粽子啦，葱葱就是聪明啊，一学就会，你包的就是咱们家乡的大肉粽啊，好好吃阿，偶最爱了。。。。我还是觉得五花肉大粽子最好吃，哈哈：））口水滴嗒了。。。蹭蹭：）） - 玉兰花开, 2016-10-12
  - 抱抱，抱抱，绝对的，上海肉粽也是俺滴最爱，之一，哈哈，喜欢的太多了，你家里摆出来的那些俺也都超喜欢哦。。。 - 一根葱, 2016-10-12
- 呵呵，这就是传说中的肉粽子吧，今日终得一见，看着挺有食欲呀，哈哈。。下面的腐竹也是俺的最爱，如果在加点花生米黄瓜，就成东北的花菜了。哈哈。。葱爆牛柳的牛肉看着挺嫩的，这道菜火候最重要。。看来把握的杠杠地呀。哈哈。。不错。不错。。 - songtian, 2016-10-12
  - 腐竹加花生米，黄瓜就是东北菜了？听着不错呀，俺回头试试，这道菜俺估计真是有多少能吃多少了。牛柳的时候，正在看手机，葱爆得有点过了，，，呵呵 - 一根葱, 2016-10-12
    - 哈哈，看你那小盘也没多少腐竹呀，这点量最多也就能颠颠底，下次多拌点，真心不够吃：））） - songtian, 2016-10-12
      - 那是为了装盆好看，就放了一部分，后面一大碗呢，管饱，，，哈哈 - 一根葱, 2016-10-12
        
        哈哈哈，原来如此。。我说吗。拌这种东西，一般俺都用盆的。哈哈。。：） - songtian, 2016-10-12
        
        用盆？什么盆？脸盆？还是脚盆？这也太夸张了吧，，， - 一根葱, 2016-10-12
        
        我去。。脚盆。。你用脚盆拌菜。。我晕了。。。就这种盆p>
        - songtian, 2016-10-12
        
        啊，这种盆可以理解，我说嘛，就纳闷了，这都N年没有用过脚盆了，突然有人说要用盆拌，，， - 一根葱, 2016-10-12
        
        哎哟喂，你们这俩，哈哈哈，笑得我脸抽筋：） - 丽桥游子, 2016-10-13
- 我也喜欢肉粽呵呵，不过吃的少，怕糯米吃多了不消化。 - 我为诗歌狂, 2016-10-12
  - 吃多了确实不容易消化，然后可以练熊猫瘫功夫，呵呵 - 一根葱, 2016-10-12
    - 哈哈哈哈哈。 - 我为诗歌狂, 2016-10-12
- 能干人啊，佩服一个。 - 春之歌, 2016-10-12
  - 哈哈，平时还是犯懒的时候多，嘻嘻。 - 一根葱, 2016-10-13
- 葱看来真是好手艺呢，腐竹看上去就好吃，盘子也漂亮，还会包粽子。你还会的种类还挺多的。 - 紫秋, 2016-10-12
  - 谢谢紫秋，粽子就是跟老爸学的，腐竹确实是俺喜欢的。。。 - 一根葱, 2016-10-13
- 哎呀，我最爱吃肉粽，小葱真能干，下面两个菜我也要两盘！最最想吃的是你那烤鴨！你也太神了！！话说，啥时上照片啊？明天我还得接着忙，怕错过了 - 小活, 2016-10-12
  - 小活呀，照片得等到万圣节呢，俺去准备些别的，哈哈 - 一根葱, 2016-10-13
- 粽子，我也是喜欢肉的，也是小时候跟爸爸学的，你包的好漂亮啊！后两道菜一荤一素，太棒了。 - 比翼鸟, 2016-10-13
  - 有大厨的鼓励很开心呀，太羡慕你家的面食了，看看就流口水。。。 - 一根葱, 2016-10-13
- 你也忒厉害了。。羡慕嫉妒，哈哈哈哈哈啊恨！ - Big-apple, 2016-10-13

打开手机微信，选【发现】->【扫一扫】左边的二维码就会在手机出现这个帖子，然后点击右上角的三个点，选分享到朋友圈。

我是歌手新闻速递谈股论金聊天灌水影视在线心灵大学原创天地笑话连篇美食天下视觉艺术伴奏交流